+6221 5020 0515

+62817 5020 515

Book A Visit

APA ITU INJURY PREVENTION AND SPORT PERFORMANCE PROGRAM?

IMG_1295-sport
Program latihan fisik yang didesain secara khusus sesuai dengan goals dan kondisi Klien.

Tujuan Program ini adalah untuk meningkatkan performa / prestasi Klien dalam olahraga yang ditekuni serta menurunkan risiko Klien tersebut mengalami cedera.

Bagaimana Injury Prevention and Sport Performance Program dapat membantu Anda ?

Program latihan fisik yang diberikan pada Injury Prevention and Sport Performance Program tidak hanya akan meningkatkan performa fisik Anda (kekuatan otot, kelenturan, keseimbangan, koordinasi Anda dan lain-lain), namun juga membantu Anda untuk dapat menekuni olahraga Anda dengan risiko cedera yang lebih rendah.

Fitness Test

Pada Injury Prevention and Sport Performance Program dilakukan fitness test di awal dan di akhir program untuk menilai tingkat kebugaran fisik Anda, khususnya terkait komponen-komponen kebugaran fisik yang Anda butuhkan untuk dapat menekuni olahraga Anda dengan lebih baik dan aman. Hasil pemeriksaan ini akan dikompilasi menjadi suatu laporan medis yang lengkap dan menjadi dasar bagi penyusunan program latihan Fisik yang sesuai bagi Anda.

Siapa saja yang membutuhkan Injury Prevention and Sport Performance Program?

Program ini ditujukan bagi Anda yang ingin meningkatkan performa dalam olahraga Anda untuk mencapai sebuah target baru atau personal best misalnya bagi Anda yang ingin memperbarui catatan waktu terbaik dalam marathon / triathlon.

Siapa yang mendesain dan mengawasi Injury Prevention and Sport Performance Program?

Program ini ditujukan bagi Anda yang ingin meningkatkan performa dalam olahraga Anda untuk mencapai sebuah target baru atau personal best misalnya bagi Anda yang ingin memperbarui catatan waktu terbaik dalam marathon / triathlon.