Apa Kata Yehezkiel Lesar?
Yehezkiel Lesar (@yehezkielesar) datang ke Medifit awalnya tanpa ada keluhan atau cedera apapun tetapi setelah 3 bulan WFH tidak melakukan Latihan dan olahraga secara aktif mengakibatkan performa lari nya menurun, Lalu di Medifit Beliau mengikuti program untuk meningkatkan performance nya dalam berlari. Setelah 5-6 minggu melakukan program performance di Medifit ini sangat membantunya dalam mengembalikan performance lari yang sebelumnya. Seluruh program ini di bawah supervisi dari dr.Nahum, Sp KO (@nahumliem)...
Apa Kata Linda Stefanie Atmadja?
Beberapa bulan lalu, Linda Stefanie Atmadja (@lindsatmadja) datang ke Medifit akibat kecelakaan sepeda sehingga di haruskan menggunakan "collar neck" beberapa saat sehingga leher, bahu kaku dan susah melirik ke kanan dan ke kiri. Selama di Medifit dilakukan Terapi untuk merelease tension (ketegangan) di sekitar bahu dan leher. Setelah nyeri nya hilang dilakukan Terapi latihan penguatan otot. Sekarang keluhan nya sudah membaik dan mulai dapat kembali melakukan aktivitas bersepeda & berlari.....
Apa Kata Agnes Yuliavitriani?
Sebagai seorang yang aktif di olahraga lari dan sepeda Agnes Yuliavitriani (@agnesyv) memastikan untuk tetap aktif di masa sekarang ini. Awalnya datang ke Medifit bukan karena ada keluhan namun karena maraknya pembatalan race, jadi kesempatan bagi nya untuk mengganti training plan dengan kegiatan lainnya yaitu dengan melakukan NMAS (NeuroMuscular Advance Screening) di bawah supervisi dari dr. Veranika Darmidy, Sp KO (@doc_veratanu) selaku Dokter Spesialis Olahraga Klinik Medifit dan Coach...
Apa Kata Poppy Husnii?
Beberapa bulan lalu, Ibu Poppy (@poppyhusnii) datang ke Medifit dengan keluhan nyeri di lutut sebelah kanan setelah melakukan marathon nya yang ke-2. Setelah dilakukan serangkaian pemeriksaan dan MRI diketahui penyebab nyeri pada lututnya. Selama di Medifit Terapi dan latihan latihan penguatan otot (strengtraining) dilakukan. Sekarang keluhan nya sudah hilang dan dapat kembali beraktivitas kembali (bersepeda, berlari dan melakukan aktivitas2 lainnya). Program Terapi ini di bawah supervisi dari dr. Regie Santoso,...
Apa Kata Ronny Koswara?
Beberapa bulan lalu, Ronny Koswara datang ke Medifit dengan keluhan di lutut karena mengalami cedera setelah melakukan olahraga lari dan mengalami kecelakaan saat bersepeda. Selama di Medifit dilakukan terapi untuk menghilangkan nyeri dan diajarkan bagaimana latihan stretching yang benar, dan latihan penguatan untuk menunjang olahraga yang di jalaninya agar tidak mengalami cedera di kemudian hari. Program Terapi ini di bawah supervisi dari dr. Veranika Darmidy, Sp KO (@doc_veratanu) selaku Dokter...
Apa Kata Yo Shua?
Yo Shua, adalah penggiat Olahraga (lari, sepeda dan berenang) awalnya datang ke Medifit karena mengalami keluhan lutut bagian belakang setelah melakukan olahraga sepeda. Beliau mengetahui Klinik Medifit dari instagram. Selama di Medifit dilakukan terapi untuk menghilangkan nyeri dan setelah nyeri nya hilang, Sekarang Yo Shua sedang mengikuti injury prevention program untuk menunjang training plan nya dalam persiapan untuk mengikuti ajang Ironman kedepan. Seluruh program Terapi ini di bawah supervisi dari...
Apa Kata Andi Yudha Utama?
Pada tahun 2019, Andy Yudha Hutama (@ayhutama) diharuskan untuk menjalani operasi meniscus bilateral (bantalan dalam persendian lutut) dikarenakan mengalami cedera saat melakukan pelatihan kemiliteran. Setelah itu Beliau datang ke Medifit untuk menjalankan serangkaian Program pemulihan pasca operasi dengan Terapi Fisik. Penguatan otot kaki diperlukan dalam fase pemulihan pasca operasi untuk membantu memulihkan fleksibilitas otot serta sendi. Program Terapi ini di bawah supervisi dari dr. Regie Santoso, Sp.KFR (Spesialis Rehabilitasi Medik)...
apa kata Inge Tanudjaja?
Beberapa bulan lalu, Ibu Inge datang ke Medifit dengan keluhan lower back setelah melakukan aktivitas olahraga di rumah. Setelah dilakukan serangkaian pemeriksaan ternyata di temukan sumber masalah lain yaitu di sekitar otot pinggul yang selama ini tidak disadari dan menjadi pencetus nyeri yang dirasakan. Oleh karena itu sangat penting untuk mencari sumber penyebab masalahnya agar Terapi yang dilakukan tepat sasaran guna mengatasi permasalahan yang ada. Program Terapi ini di bawah...
Plantar Fasciitis
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Medifit Active Rehabilitation Center[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_single_image image="2359" img_size="800x800"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mkd_accordion style="toggle"][mkd_accordion_tab icon_pack="" title="Apa itu Plantar Fasciitis?"][vc_column_text] Plantar Fasciitis adalah peradangan pada jaringan ikat di bagian bawah kaki (plantar fascia) yang menyebabkan nyeri pada telapak kaki. Plantar Fascia adalah jaringan ikat yang berfungsi sebagai shock absorber pada telapak kaki ketika berjalan atau berlari. [/vc_column_text][vc_empty_space][/mkd_accordion_tab][/mkd_accordion][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mkd_accordion style="toggle"][mkd_accordion_tab icon_pack="" title="Bagaimana tanda dan gejalanya?"][vc_column_text] Keluhan yang paling umum adalah nyeri pada daerah tumit kaki yang biasanya dirasakan saat menapak pertama kali di...
SUNTIK VITAMIN B ATAU C
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Medifit Active Rehabilitation Center [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_single_image image="2446" img_size="800x800"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] “SUNTIK VITAMIN B ATAU C” Untuk apa manfaatnya? Ternyata Vitamin C tidak hanya bermanfaat untuk dunia kecantikan. Bahkan yang terpenting, Vitamin C merupakan antioksidan yang dapat meningkatkan daya tahan, stamina, dan regenerasi sel tubuh. Penelitian mengatakan, Vitamin C pun dapat membantu meredakan nyeri sendi akibat peradangan. Bagi pencinta olahraga, Vitamin C dapat senantiasa memelihara massa dan performa otot. Sementara Neurobion merupakan suplemen...