Cedera Anterior Cruciate Ligament
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Medifit Active Rehabilitation Center [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_single_image image="2795" img_size="800x800"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mkd_accordion style="toggle"][mkd_accordion_tab icon_pack="" title="APAKAH YANG DIMAKSUD DENGAN ANTERIOR CRUCIATE LIGAMENT (ACL)?"][vc_column_text] Cedera ACL merupakan robekan pada ligamen lutut sisi anterior. ACL merupakan ligamen yang menghubungkan tulang paha (femur) dengan tulang kering (tibia). ACL berfungsi untuk menjaga stabilisasi lutut supaya tidak terjadi translansi anterior tibia dari femur. Anatomi Lutut [/vc_column_text][/mkd_accordion_tab][/mkd_accordion][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mkd_accordion style="toggle"][mkd_accordion_tab icon_pack="" title="BAGAIMANA MEKANISME CEDERA ANTERIOR CRUCIATE LIGAMENT (ACL)?"][vc_column_text] Cedera ACl sering dialami oleh para individu yang gemar berolahraga....
Acupuncture For Physical Performance
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Medifit Active Rehabilitation Center [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_single_image image="2797" img_size="800x800"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mkd_accordion style="toggle"][mkd_accordion_tab icon_pack="" title="APAKAH MANFAAT DARI LATIHAN FISIK?"][vc_column_text] Saat ini latihan fisik sudah menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat Indonesia. Latihan fisik sudah terbukti memiliki manfaat bagi kesehatan, diantaranya; menurunkan risiko berbagai penyakit (penyakit jantung koroner, stroke, diabetes mellitus, kanker, depresi, demensia), membantu mengurangi berat badan berlebih, meningkatkan kekuatan otot dan tulang terutama pada lansia sehingga dapat mengurangi risiko jatuh. [/vc_column_text][/mkd_accordion_tab][/mkd_accordion][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mkd_accordion style="toggle"][mkd_accordion_tab icon_pack="" title="APAKAH MANFAAT...
SNAPPING HIP SYNDROME
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Medifit Active Rehabilitation Center [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_single_image image="2796" img_size="800x800"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mkd_accordion style="toggle"][mkd_accordion_tab icon_pack="" title="APAKAH YANG DIMAKSUD DENGAN SNAPPING HIP SYNDROME?"][vc_column_text] Snapping hip syndrome atau sering juga disebut dengan dancer’s hip atau coxa saltans adalah suatu kondisi klinis dengan gejala khas yaitu suara snapping (seperti “klak”/”klik”) yang dapat terdengar dan teraba. Snapping hip terjadi saat tendon otot bergerak melewati bagian tulang panggul yang menonjol sehingga menimbulkan suara gemeretak. Berdasarkan penyebabnya secara anatomi, snapping hip syndrome...
ILIOTIBIAL BAND SYNDROME
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Medifit Active Rehabilitation Center [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_single_image image="2798" img_size="800x800"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mkd_accordion style="toggle"][mkd_accordion_tab icon_pack="" title="Apakah yang dimaksud dengan Iliotibial band syndrome (ITB)?"][vc_column_text] Sindrom iliotibial band (IT band syndrome atau ITBS) adalah rasa sakit dan nyeri di daerah sendi lutut dan paha bagian luar. Sindrom iliotibial band (ITBS) adalah penyebab paling umum dari nyeri lutut lateral dan paha pada pelari dan pengendara sepeda. [/vc_column_text][/mkd_accordion_tab][/mkd_accordion][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mkd_accordion style="toggle"][mkd_accordion_tab icon_pack="" title="Bagaimana anatomi Iliotibial band syndrome (ITB)?"][vc_column_text] Iliotibial band (ITB) adalah jaringan ikat yang berjalan di sepanjang sisi luar paha,...
Sindroma Piriformis
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Medifit Active Rehabilitation Center [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_single_image image="2383" img_size="800x800"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mkd_accordion style="toggle"][mkd_accordion_tab icon_pack="" title="Apakah yang dimaksud dengan Sindroma Piriformis?"][vc_column_text] Sindrom piriformis adalah kumpulan gejala yang disebabkan adanya tekanan pada saraf di punggung bagian bawah oleh otot piriformis. Kondisi ini ditandai dengan nyeri dan mati rasa yang muncul di bokong dan bagian belakang tungkai. Otot piriformis adalah otot yang terletak di bokong, dekat dengan sendi pinggul. Otot ini berperan penting dalam membantu pergerakan tubuh bagian bawah dan menjaga...
Frozen Shoulder and Diabetes
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Medifit Active Rehabilition Center [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_single_image image="2346" img_size="800x800"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mkd_accordion style="toggle"][mkd_accordion_tab icon_pack="" title="Apakah yang dimaksud dengan Frozen Shoulder?"][vc_column_text] Frozen shoulder atau adhesive capsulitis adalah gangguan berupa rasa nyeri dan kaku di area bahu. Kondisi ini menyebabkan terbatasnya pergerakan bahu hingga terkadang tidak dapat digerakkan sama sekali. Frozen shoulder umumnya muncul dan memburuk secara bertahap, serta dapat berlangsung selama 1-3 tahun. [/vc_column_text][/mkd_accordion_tab][/mkd_accordion][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][mkd_accordion style="toggle"][mkd_accordion_tab icon_pack="" title="Apa penyebab Frozen Shoulder?"][vc_column_text] Bahu memiliki kapsul pelindung berupa jaringan yang saling berhubungan. Kapsul ini melindungi tulang,...
Apa Kata Budi Utama?
Bapak Budi Utama mengenal Klinik Medifit dari internet, Beliau datang ke Medifit dengan keluhan di ankle kaki kiri yang sangat menganggunya saat berlari. Selama di Medifit dilakukan terapi untuk menghilangkan nyeri, setelah nyeri nya hilang dilakukan latihan penguatan dari beberapa muscle group yang lemah dan diajarkan bagaimana latihan stretching yang benar dan latihan penguatan agar tidak mengalami cedera di kemudian hari. Program Terapi ini di bawah supervisi dari dr....
Apa Kata Agnes Jessica?
Agnes Jessica adalah korban bom pada hari Minggu, 22 juli 2001, saat beliau berusia 13 tahun. Hal tersebut mengakibatkan beliau harus kehilangan salah satu kaki nya. Dengan semangat yang kuat beliau tetap melanjutkan pendidikan, bermain dengan teman, hingga mendapatkan pekerjaan, dengan bantuan kaki palsu ini. Meskipun terbatas dalam beberapa hal, tak menjadi masalah bagi nya. Awal Mei 2019, Agnes Jessica datang ke Medifit dengan diagnosa awal OA di lutut sebelah...
Apa Kata Yehezkiel Lesar?
Yehezkiel Lesar (@yehezkielesar) datang ke Medifit awalnya tanpa ada keluhan atau cedera apapun tetapi setelah 3 bulan WFH tidak melakukan Latihan dan olahraga secara aktif mengakibatkan performa lari nya menurun, Lalu di Medifit Beliau mengikuti program untuk meningkatkan performance nya dalam berlari. Setelah 5-6 minggu melakukan program performance di Medifit ini sangat membantunya dalam mengembalikan performance lari yang sebelumnya. Seluruh program ini di bawah supervisi dari dr.Nahum, Sp KO (@nahumliem)...
Apa Kata Linda Stefanie Atmadja?
Beberapa bulan lalu, Linda Stefanie Atmadja (@lindsatmadja) datang ke Medifit akibat kecelakaan sepeda sehingga di haruskan menggunakan "collar neck" beberapa saat sehingga leher, bahu kaku dan susah melirik ke kanan dan ke kiri. Selama di Medifit dilakukan Terapi untuk merelease tension (ketegangan) di sekitar bahu dan leher. Setelah nyeri nya hilang dilakukan Terapi latihan penguatan otot. Sekarang keluhan nya sudah membaik dan mulai dapat kembali melakukan aktivitas bersepeda & berlari.....