Cedera Ligamen MCL pada Lutut dan Rehabilitasinya

Cedera Ligamen MCL pada Lutut dan Rehabilitasinya

dr. Nahum, Sp.K.O

Medifit Active Rehabilitation Center

MedialColateralLigament
Apakah Cedera Medial Collateral Ligament (MCL) itu?

Medial Collateral Ligament (MCL) adalah jaringan ikat yang menghubungkan tulang paha dengan tulang kering di sisi dalam. Fungsi utama dari ligamen ini adalah menahan gaya yang diberikan dari sisi luar lutut ke dalam secara berlebihan. Ketidakmampuan MCL dalam menahan gaya tersebut menyebabkan terjadinya cedera MCL, dimana kejadian pada laki-laki ditemukan lebih banyak 2x dibandingkan perempuan.

Terdapat empat tingkatan Cedera Medial Collateral Ligament:

Grade 0 – normal, tidak didapatkan pembukaan sendi.

Grade 1 – Terdapat pembukaan sendi 1-4 mm, ditemukan tahanan saat valgus stress test.

Grade 2 – Terdapat pembukaan sendi 5-10 mm, masih ditemukan tahanan saat valgus stress test.

Grade 3 – Terdapat pembukaan sendi 10-15 mm, tidak ditemukan tahanan saat valgus stress

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Apakah Penyebab terjadinya Cedera Ligamen MCL pada Lutut?

Medial Collateral Ligament biasanya adalah cedera akibat tekanan atau stress pada bagian luar lutut. Desakan ini menyebabkan bagian luar lutut tertekuk dan bagian dalam teregang terlalu jauh. Apabila medial collateral ligament diregangkan terlalu jauh, maka lutut akan mudah robek dan cedera. Cedera ini dapat disebabkan oleh ‘gerakan cepat’ dalam permainan sepakbola.

Apa tanda dan gejala apabila terdapat robekan dalam Medial Collateral Ligament?

Gejala-gejala cedera MCL mirip dengan gejala dari masalah lutut lainnya. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk memeriksa lutut Anda untuk menentukan masalah yang mendasarinya. Gejala-gejala cedera MCL dapat meliputi:

  • Ketidakstabilan — Lutut menjadi lemas atau merasa seperti akan lumpuh.
  • Lutut membengkak
  • Gerakan lutut terkunci ketika sendi digerakkan
  • Terasa nyeri dan ngilu di sepanjang bagian dalam persendian.
Bagaimana penanganan cedera MCL yang tepat?

Diagnosa awal, Dokter spesialis kami akan melakukan pemeriksaan lutut dengan melakukan tes stres valgus, yang dilakukan dengan menekuk lutut dan memberi tekanan pada bagian luarnya.

Pemeriksaan ini bertujuan untuk mengetahui apakah lutut bagian dalam longgar atau tidak. Lutut bagian dalam yang longgar akan mengindikasikan terjadinya cedera MCL. Selanjutnya dokter spesialis kami akan menyarankan untuk menjalani pemeriksaan penunjang X-ray untuk memastikan ada tidaknya fraktur (patah tulang) pada area lutut dan jaringan sekitar atau melakukan MRI untuk melihat lokasi cedera MCL, termasuk ligamen lain (ACL, PCL, LCL) dan meniscus

Bagaimana perawatan cedera MCL yang tepat?

Opsi perawatan bervariasi tergantung pada tingkat keparahan cedera MCL.

  1. Penanganan awal

Penanganan awal diperlukan untuk meringankan rasa sakit dan membantu menstabilkan lutut Anda. Penanganan awal dapat dilakukan dengan cara:

  • Meletakkan kompres es untuk mengurangi pembengkakan.
  • Memposisikan lutut pada posisi yang lebih tinggi dari jantung untuk meredakan pembengkakan.
  • Menggunakan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) untuk meringankan rasa sakit dan pembengkakan.
  • Mengompres lutut Anda menggunakan pembalut atau perban elastis
  • Beristirahat
  1. Rehabilitasi

Rehabilitasi memegang peranan penting untuk mempersiapkan pasien agar bisa kembali aktif seperti semula. Saat pulih dari cedera, Anda dapat menjalani terapi fisik yang bertujuan untuk mengembalikan kekuatan lutut Anda dan mencegah terjadinya cedera lebih lanjut. Perawatan dapat dilakukan dengan cara:

  • Terapi fisik untuk memperkuat otot dan meningkatkan jangkauan gerak lutut Anda (latihan mobilitas, latihan penguatan otot)
  • Terapi dengan menggunakan alat modalitas terapi (ultrasound, laser) untuk mempercepat kesembuhan
  • Mengenakan pelindung lutut (knee brace) selama menjalani aktivitas fisik
  • Membatasi kegiatan yang dapat menyebabkan cedera lebih lanjut, seperti olahraga berat
  1. Terapi Pembedahan / Operasi

Robekan MCL yang tergolong Grade 3 tidak dapat sembuh dengan sendirinya sehingga membutuhkan tindakan operasi.

Apabila mengalami cedera lutut saat sedang olahraga atau aktivitas lainnya, segera lakukan penanganan awal. Jika Anda memerlukan konsultasi dan penanganan mengenai cedera lutut, dapat berkonsultasi langsung  dengan dokter spesialis kedokteran olahraga (Sp.KO) dan spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi (Sp.KFR) di Klinik Medifit.

Sumber :

MCL tear: Symptoms, diagnosis, and treatment. Medical News Today. (https://www.medicalnewstoday.com/articles/324738.php)

MCL Tears, Sprains, & Other Injuries: Symptoms & Treatment. WebMD. (https://www.webmd.com/pain-management/knee-pain/mcl-injury-what-to-know)

Medial Collateral Ligament Injury of the Knee (MCL Tear). Healthline. (https://www.healthline.com/health/medial-collateral-ligament-mcl-injury-of-the-knee)

Peterson, Lars. Sports Injuries: prevention, treatment and rehabilitation. 4th ed. Taylor & Francis; 2016:415-7

No Comments

Leave a Reply

× How can I help you?