Medifit Active Rehabilitation Center

Program ini untuk setiap pelari yang ingin menambahkan latihan kekuatan progresif ke dalam program mereka yang akan membantu mengurangi risiko cedera, menambah performa, dan membuat Anda tetap kuat.

Kami membuat program kekuatan progresif 4 minggu untuk memberi Anda panduan tentang cara menjadi kuat, meningkatkan kinerja, dan mencapai PR Anda tahun ini.

✅ Program kekuatan bersifat progresif dan dibangun selama program 4 minggu

✅ Program ini dibangun untuk menargetkan otot, tendon, dan persendian yang terbebani selama berlari dan bersifat progresif sehingga Anda dapat mempersiapkan tubuh untuk berlari

✅ Program 2x/minggu

✅ Tentukan waktu dan lokasi dimana anda ingin berlatih

Strength Train TOGETHER , Join The Movement Today!

Untuk Informasi lebih lanjut silahkan hubungi:
– Hotline: 021-5020-0515
– WhatsApp: 0817-5020-515
– Instagram: @medifit.id